火锅、串串、小龙虾 可乐、雪糕、冰西瓜…… 夏天，是腹泻高发的季节
饮食不卫生、饮食不节制、气候变化等 都容易导致腹泻
近日，宁波一医院一天接诊30多位腹泻患者 其中一位患者夜里高烧38.8℃ 第二天开始拉肚子 之后突然晕倒在厕所…………
宁波疾控提醒 很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”
但你可能不知道 严重腹泻可能危及健康和生命 千万不要对这种“小病”掉以轻心
宁波阿姨拉肚子拉到晕厥
前几天，家住体育场附近的林阿姨照常早起，绕着操场连跑了8圈。快结束时，天空下起了大雨，浑身是汗的林阿姨淋雨回到家中。冲了澡，喝下一碗家人煮的皮蛋瘦肉粥。谁知当天夜里12点过后，她便发起了高烧，自测体温38.8℃。第二天上午退烧后她便开始拉肚子，一上午跑了三次厕所，最后一次起身时，晕倒在厕所里，一分钟后才悠悠转醒。
家人赶紧将她送到宁波市中医院脾胃病科门诊就诊。结合病史询问，接诊的医生推断是感染性腹泻。严重腹泻致使林阿姨体内水分大量流失，引起电解质紊乱，体内酸碱度失衡，机体出现脱水状态，进而体内血液循环受阻，大脑缺血缺氧，最终出现晕厥。住院治疗两天后，林阿姨的身体状况得以好转。
宁波疾控提醒：出现这些症状应立即就医
感染性腹泻包括由沙门氏菌、副溶血性弧菌等细菌，病毒和寄生虫引起的常见肠道传染病。主要通过食物传播，其中，不良的饮食或卫生习惯，都会导致感染发病。
本市发病高峰期为6月-9月；临床主要表现为腹痛、腹泻，腹泻次数一般一天10次以内，重者一天内可达几十次，大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、粘液便等，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。
如何预防夏季腹泻？对于夏季腹泻，我们首先需要有高度的认识，要做到“平时积极预防，有病及时就医；防止扩散传播，避免附加伤害”。
少吃冰镇食物 虽然冰镇食品清爽消暑，但是当人体温度很高时，肠胃突然遇到冷饮，功能就会发生紊乱，严重时会出现腹泻。
多吃新鲜食物 由于夏季气温高、湿气重且蚊蝇较多，细菌滋生较快，如果食物不新鲜加上处理不当，很容易造成腹泻。因此过夜的食物最好不要吃，同时食物也一定要煮熟才能食用。
饭前便后勤洗手 手上的细菌会夹杂在各种细小的缝隙之中，因此喜欢“吃手指”的小朋友要尤其注意出现腹泻的情况。
出汗勿吹冷风 人体在大量出汗之后立即吹凉风，容易使得体内激素调节出现问题，胃肠道的消化功能减弱，出现腹泻情况。此时，正确的做法应是到自然通风处降温，并及时补充温盐水。
切勿滥用抗生素 人体的胃肠道之中有许多有益的菌群，如果滥用抗生素就会将这些有益菌群一起杀死，造成菌群失衡，降低营养的摄入量，加重腹泻。正确的做法应该是听医嘱用药。
如果出现以下腹泻症状，应立即就医：1腹泻症状持续超过48小时以上未痊愈；腹泻伴随高热（39℃以上）； 2腹泻时出现便血症状；出现原因不明的腹痛； 3出现脱水症状（例如口干、口渴、皮肤干燥、想睡觉、异常疲倦等）。
来源：宁波疾控
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发表于 2023-6-27 15:27:43